NARİN ÇİÇEKÇİLİK    ESKİŞEHİRDE  22 YILDIR GÜVENLE HİZMETİNİZDE

Reflü belirtileri erkeklerde daha çok görülüyor
24.10.2019 

Reflünün 6 nedeni

İnsanların yüzde 7’si her gün yemek borusunda bir yanma hissi yaşıyor. Bu belirtileri gece yaşayanların sayısının oldukça yüksek olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel “İnsanların yüzde 36’sı geceleri reflü belirtilerini yaşıyor. Reflü komplikasyonları kadınlara göre erkeklerde daha fazla gözlenirken, yaşam tarzı reflünün en önemli sebeplerinden biri” açıklamasında bulundu.

Reflü ile bağlantılı sorun yaşayan hastaların büyük bir bölümü göğüste yanma ve mide asidinin boğazlarına – ağızlarına gelmesinden şikâyetçi. Olguların yüzde 10-15’inde göğüs ağrısı ya da daha geniş bir ifade ile kalp hastalığı­nı düşündürebilecek belirtilerin görülebildiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, “Reflü semptomları 50 yaş üze­rindeki bireylerde daha sık görülürken, reflü semptomlarının başlama yaşı, kadınlarda erkeklerden biraz daha geç oluyor. Ayrıca hastalığa ait komplikasyonlar erkeklerde kadınlara göre biraz daha fazla gözleniyor” dedi. Hastalığın oluşumunda tek bir nedenden ya da her hastada etkili olabilecek ortak nedenlerden söz edebilmenin zor olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Melih Özel, en fazla incelenen ve etkili olduğu bulunan sebepleri şöyle sıraladı:

Yaş

İleri yaş, yalnızca adale gücündeki kayıp nedeni ile değil, hem başka nedenlerle daha fazla ilaç kullanma riskinin artması hem de ilaçlara karşı daha erken yaşlarda sahip olunan toleransın da kaybolması dolayısı ile de reflü açısından bir risk oluşturuyor.

Obezite

Kilo fazlalığı ve obezite gastroö­zofageal reflü hastalığı riskini artıran en önemli nedenlerden biri. Midenin aşırı dolmasının yarattığı basıncın, dolaylı olarak alt özofagus sfinkteri üzerinde bir etki yaratabileceği ya da aşırı yağlı ve kalorili gıdaların yemek borusu alt ucundaki adalenin gevşemesine neden olabileceği belirtiliyor. Gastroözofageal reflünün vücut kitle indeksi, bel çevresi ve kilo alımı gibi ölçülebilir, objektif bazı ölçütlerle doğrudan ilişkili olduğu kesin bir şekilde ortaya konuluyor.

Diyafram fıtıkları

Halk arasında “mide fıtığı” olarak adlandırılan bu durum, midenin bir bö­lümünün yemek borusunun diyafram adalesinin içinden geçtiği açıklıktan yukarıya doğru kayması ve göğüs içerisine doğru fıtıklaşmasıdır. Sonuçta mide içeriğinin yukarıya, yemek borusuna kaymasına engel olamayacağından reflü ortaya çıkar. Burada akılda tutulması gerekli olan önemli bir konu fıtık – reflü iliş­kisinin her reflü hastasında mutlaka olması gereken bir ilişki olmadığı. Her reflü hastasında diyafram fıtığı görülmediği gibi, her diyafram fıtığı olan hastada da reflü oluşması şart değil.

Gebelik

Gebeliğinin ilk üç ayı içerisinde reflüye ait belirti ve bulguların görülme sıklığı aynı dönemde gözlenen bulantı yakınmasının sıklığına neredeyse eşittir. Hamile kadınların yüzde 50 ile yüzde 80 kada­rında, gebelik sırasında yeni başlayan reflü semptomları ya da eskiden var olan reflü belirti ve bulgularının şiddetlendiği görülüyor. Gebelerde reflü hastalığının oluşumu, gebeliğe ait hormonların, yemek borusu duvarının hareket fonksiyonları üzerine, yemek borusu alt ucunda bulunan adale yapılarının kasılma gücü üzerine ve midenin bo­şalma işlevleri üzerine olan etkileri ile yakından ilişkilidir.

Sigara

Sigara içenler üzerinde yapılmış araştırmalara göre, sigara içen­lerde gastroözofageal reflü sıklığının içmeyenlerden daha fazla olduğunu ortaya koyuyor. Bunlardan biri, sigara içenlerde tükürük salgısının azalmış olmasıdır. Tükürük salgısı doğal anti-reflü mekanizmaların en önemlilerindendir ve fizyolojik olarak oluşan asit reflüsü sırasında yemek borusuna geri kaçan asitin nötralize edilebilmesinde çok önemli rol oynar. Bir başka mekanizma da sigara dumanı içerisinde bulunan toksik madde­lerin yemek borusu mukozası üzerinde doğrudan yarattıkları hasar yapıcı etkidir. Sigara içilmesi sırasında yutulan duman ve toksik gazların zararlı etkileri hem yemek borusu hem mide mukozasında gösteriliyor.

Yaşam tarzı

Fiziksel koşullar ve tıbbi neden­ler ve ilaçlar dışında bazı alışkanlıklar ve davranış tarzları da reflü riskini artırıp hastalığın oluşumuna neden olabiliyor. Yağ içeriği yüksek olan gıdaların tüketilmesi, yemekten hemen sonra ya da yemekten sonraki iki saat içerisinde yatılması, uzanılması, kafein içeren ya da gazlı içeceklerin tüketilmesi bu davranış biçimleri arasında en başta gelen örneklerdir. Ayrıca yemek borusu alt ucundaki adalelerin gevşemesine neden olan nane, çikolata, domates içeren gıdalar, soğan, sarımsak ve her türlü baharatın tüketilmesi de yemek sonrası dönemin eziyetli bir hal al­masına kolaylıkla neden olabilir. Büyük hacimli öğünler de ref­lü riskinin artmasına neden olan unsurlardandır.

Özetle:

* Az yiyin, öğün atlamayın, ara öğünleri ihmal etmeyin.

* Beslenme içeriğinizdeki yağ miktarını azaltın.

* Süt ve süt ürünlerini test edin.

* Şeker, tatlı, çikolata, nane ve tarçından uzak durun.

* Baharatlara dikkat edin. Acı yemek güzeldir ama gece kâbusunuz olabilir.

* Sitrik asit içeren, kafein içeren, gazlı içecekler belirtilerinizi artırabilir.

* Sebzeler gaz yapabilir ancak reflüyü azdırmaz. Hemen yaf­tayı yapıştırıp, kategorize etmeyin.

* Dışarıda yemek yerken, tatilde, seyahatte, nerede olursanız olun diye­tinizin kontrolünü elden bırakmayın.

 

Gönderen: haber
1393 defa okundu 
 


İslam
DOĞRU YOL İÇİN ÜÇ ŞART
ALLAH’IN EMİRİNDE BİRLEŞMEK
HER İŞİN BAŞI BESMELE
MÜSLÜMAN TEVHİD İLE VARDIR

Yaşam
“OTOBÜS DURAKLARI” ve GÜVENLİK
EMANET İÇİN GÜÇLÜ TOPLUM
Devlet Korumasından Yararlanmış 2 Bin 183 Genç Kamuya Yerleşti
Diyanet’ten anlamlı video: "Telefonun değil, eşinin yüzüne bak!"
Musluk Suyu Kalitesi Giderek Düşüyor!

Streetview Eskişehir

Spor
Bilet satış programı belli oldu
Müdür Tatlısu, Şampiyonları Ağırladı
MEHMET KIZILKAYA AVRUPA ŞAMPİYONASINDA
KASAPOĞLU SPORCU VE GENÇ GÖNÜLLÜLERLE FİDAN DİKTİ, DESTEK YUSUF İSLAM’DAN GELDİ
ES-ES’TE KONGRE HAFTASI

Sinema
2020 de Vizyona Girecek Filmler
“OMAR VE BİZ” Dünya Turunda!
“Cep Herkülü: Naim Süleymanoğlu” İSMAİL HACIOĞLU da NAİM filminde
9. Uluslararası Suç ve Ceza Film Festivali Basına Tanıtıldı
Türk Sineması Arama Çalışmasının İkincisi Gerçekleşti

Sağlık
Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü’nün Promosyon Başarısı
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN ZAYIFLAMASI ZATÜRREYE ZEMİN HAZIRLIYOR
Uluslararası bilim insanları ile iletişimciler Yeme Bozukluklarını tartıştı
Kulak Zarı Yırtıkları Beyin İltihaplarına ve Menenjite Neden Olabilir!
Migren ‘geliyorum’ der!

Politika
Destici,Kampanyaya Günyüzü’nden destek verdi.
AK Parti Tepebaşı’ndan “Mahallem Söz Sende” programı
“Hedefimiz, zümrüt yeşili bir Türkiye fotoğrafı ortaya çıkarmaktır”
MHP’den ATATÜRK için Mevlüd ve lokma ikramı
Atatürk’ün ebediyete irtihalinin 81. yıl dönümü

Polis
Alkol Denetiminde 1.512 sürücünün alkollü olduğu görüldü...
Radarla Hız Denetimi Gerçekleştirildi
Mobil Trafik Eğitim Tırı Sayesinde 5 Bin 584 Çocuk Trafik Eğitimi Aldı
81 İlde Eş Zamanlı "Türkiye Güven Huzur Uygulaması" Gerçekleşti
Güven Masası Uygulaması Vatandaşa Güven Verdi

 

 
Otomobil-Motorsiklet
Ford, Yeni Ranger ve Raptor ile sınırlara meydan okuyor…
‘electrip’ Eskişehir Osmangazi Üniversitesi’nde
Kasko yaptırmayan araçların sayısı artıyor
YENİ CAPTUR YEPYENİ TASARIM, KALİTE VE TEKNOLOJİ
BMW ve Mercedes arasında ilginç atışma!

Magazin
CHP’li Yarkadaş canlı yayında neye uğradığını şaşırdı
Xi’nin kitabı ile ilgili belgesel Türkiye’de yayına giriyor
Rusların Türkiye’deki muhalif sitesi, KKTC’yi yok sayıyor
Fatih Bulut dehşet saçtı
Cüneyt Özdemir’den ’Dilek İmamoğlu’ isyanı

Kültür-Sanat
Cumhurbaşkanlığı Kültür ve Sanat Politikaları Kurulu Eskişehir’de Toplandı
9. ULUSLARARASI ESKİŞEHİR ŞİİR BULUŞMASI SONA ERDİ
Atatürk’ü Konserle Andılar
ŞATODA PİYANO VE KEMANIN UYUMU
Uluslararası Tiyatro Festivali’nden unutulmaz final: Kürk Mantolu Madonna

Kampanya

Güncel
11 Milyon Fidan Toprakla Buluşturuldu
Dikkat TRAMVAY ÇALIŞMAYACAK
Yıllar Sonra Kavşakta Düzenleme Yapıldı
Eskişehir Kabına Sığmıyor... PARK SORUNU ARTIYOR
Büyük Önder Mustafa Kemal Atatürk, Ölümünün 81. Yılında Düzenlenen Programla Anıldı

Eğitim
Anadolu Üniversitesi Doğu Akdeniz 2019 Tatbikatına katılıyor
ESOGܒde Fidanlar Toprakla Buluştu
GELECEĞE BİR NEFES DE ESKİŞEHİR TEKNİK ÜNİVERSİTESİ’NDEN
DESTEK EĞİTİM PROGRAMLARI GÜNCELLENDİ
ESTÜ’DE 10 KASIM ATATÜRK’Ü ANMA TÖRENİ GERÇEKLEŞTİRİLDİ

Ekonomi
Bir yerde ahlak ile hukuk uygulanmıyorsa orada adalet beklenemez
EOSB Geleceğe Nefes Oldu: 1000 adet fidan toprakla buluştu
Olive Markets Nasıl? Güvenilir Mi? Hakkında Yorumlar Neler?
REKOR MAAŞ PROMOSYONU ANLAŞMASI
10 bin ihracatçıya daha ‘Yeşil Pasaport’ imkanı doğdu

Ekoloji
Çifteler’de Fidan Dikimi Yoğun Katılım İle Gerçekleşti
İnönü’de Geleceğe Nefes Olmak İçin Fidanlar Toprakla Buluştu
SİVRİHİSAR’DA FİDANLAR TOPRAKLA BULUŞTU
11 MİLYON FİDAN TOPRAKLA BULUŞTU
Eskişehir’de Geleceğe Nefes Olduk

Bilim-Teknoloji
İNDİRİM GÜNLERİNDE ALIŞVERİŞ YAPARKEN SİBER DOLANDIRICILARA DİKKAT!
YANDEX’İN TESLİMAT ROBOTU YANDEX.ROVER TEST SÜRÜŞLERİNE BAŞLADI
Dijital paralar hakkında bilginiz yoksa dikkat!
İnstagram Reklam Hizmetleri
Microsoft Ignite etkinliğinde 7 inovasyon açıkladı


ESKİŞEHİR NARİN ÇİÇEKÇİLİK
Süs Bitkileri ve Yapay Çiçek BUKET-SEPET-DUVAK-ARAJMAN-GELİN ARABASI (YOL 5 KM SONRASI ÜCRETLİDİR)20 tl fark alınır
KREDİ KARTINA DENİZBANK GÜVENCESİ ALTINDA ÇEKİM KOLAYLIĞI
DELİKLİTAŞ MAH. İBRAHİMKARAOĞLAN CAD. No: 23/C MERKEZ MAİL OLDER YAPILIR KREDİ KARTINA DENİZBANK GÜVENCESİ ALTINDA SATIŞ YAPILIR - Eskişehir 
Ziyaretçi: 14.635.759 - Hit: 14.794.458
eskisehirburada.com üyesidir